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ARRETER DE FUMER GRACE A L’HYPNOSE : VOTRE HYPNOTHERAPEUTE VOUS ACCOMPAGNE

Le 15 janvier 2016
Vous souhaitez arrêter la cigarette ? Mais vous vous posez plusieurs questions, quant à la prise de poids notamment ? Voici quelques informations sur l’hypnose et l’arrêt du tabac :


Tout d’abord, un des facteurs essentiel pour arrêter de fumer est la motivation, sans laquelle aucune réussite n’est possible.

Ensuite, une étude américaine, en 2007, a comparé l’efficacité des méthodes d’aide à l’arrêt du tabac pour en conclure que l’hypnose était la plus efficace pour arrêter de fumer.

 

Comment ça se passe ?

Selon les cas, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires pour arrêter la cigarette.

En premier lieu, nous déterminons ensemble quelle est votre motivation, votre histoire avec le tabac, quelles sont vos peurs, et pourquoi vous fumez.

Ensuite, un état de transe hypnotique est induit, permettant la mise en place de suggestions visant l’arrêt du tabac.

 

Bon à savoir : tout comme l’on ne perd pas de poids en fumant, nous n’en prenons pas non plus en arrêtant la cigarette.

 

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