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Stress et oméga 3

Le 09 septembre 2016
Stress et oméga 3
Les omégas 3 nous aideraient à mieux gérer le stress !

Voilà une bonne raison supplémentaire de consommer des omégas 3.
Vous découvrirez à travers cet article comment les acide gras que sont les omégas 3 (que l'on retrouve dans le poisson, les fruits à coque, le colza, le lin, les légumes verts à feuilles...) jouent un rôle dans la gestion du stress.

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