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Traitement des troubles alimentaires par votre psychologue à Fontaines-Saint-Martin, près de Fontaines-sur-Saône et Lyon

Vous trouvez votre comportement alimentaire inadapté ? Cela a des conséquences sur votre poids, votre santé, ou votre moral ? Qu'il s'agisse de boulimie, d'anorexie, d'hyperphagie ou autre, la thérapie comportementale et l'hypnothérapie Ericksonienne peuvent vous venir en aide et vous être utile.

Chloë TROFF, psychologue et hypnothérapeute à Fontaines-Saint-Martin, dans les alentours de Lyon et de Fontaines-sur-Saône, vous accueille pour faire le point avec vous et définir quelle stratégie mettre en place.

Les troubles du comportement alimentaire

Notre rapport à la nourriture, à l'alimentation, reflète bien souvent notre vécu, qu'il soit équilibré ou bien au contraire, qu'il manque d'harmonie. La recherche de plaisir a également une place importante.
Des excès ? Nous pouvons tous en faire, dans un sens ou dans l'autre. Mais quand cela devient répétitif est incontrôlable, la santé est impactée et il existe un risque de danger.

Dans l'anorexie mentale, il existe une peur de grossir, et un besoin obsessionnel de maigrir. La perception qu'a la personne de son propre corps est totalement faussée, sans aucun rapport avec la réalité. D'où une restriction alimentaire très stricte, et souvent dissimulée à l'entourage. Pour intensifier sa perte de poids, la personne pourra également avoir recours à une hyperactivité physique et à l'usage de laxatifs. Tout cela engendre entre autre de nombreuses carences alimentaires, une aménorrhée (absence de règles) et un danger de mort.

La personne qui souffre de boulimie a des compulsions alimentaires durant lesquelles elle mange à toute vitesse et en quantité impressionnante ce qui lui tombe sous la main, sans plaisir et à l'abri du regard des autres. S'en suivent des vomissements ou une prise de laxatifs.

L'hyperphagie ressemble à la boulimie, la personne ingérant, en dehors des repas, des quantités importantes de nourriture, avec cependant, une part de plaisir. Mais elle s'en distingue par le fait qu'il n'y a pas de comportement compensatoire (vomissement, laxatif, hyperactivité).

D'autres troubles du comportement alimentaire existent comme l'orthorexie (besoin obsessionnel de se nourrir sainement), le grignotage pathologique...

Naturellement, votre psychologue à Fontaines-Saint-Martin, près de Fontaines-sur-Saône, sera en mesure de poser un diagnostic sans ambiguïté.

Troubles alimentaires, hypnose Ericksonienne et thérapie comportementale

L'hypnose Ericksonienne est utile dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA) car elle permet de travailler sur les émotions, le lâcher prise, les habitudes et associations d'idées. Ceci grâce à des inductions et suggestions ciblées, lorsqu'un état de conscience modifiée est atteint, permettant d'accéder à l'inconscient, véritable allié et réservoir de ressources.

Avec l'approche cognitive et comportementale, nous allons pouvoir travailler sur les systèmes de pensée, de règles, qui sont dysfonctionnels. Sur l'exigence, le perfectionnisme qui conduisent à des modes de pensée dichotomiques (tout en noir ou tout en blanc). Sur les interprétations abusives, les règles morales, sociales... On va également permettre le développement d'habiletés sociales, l'expression des émotions...

Comment se déroule une séance ?

Que ce soit pour une prise en charge psychologique ou pour de l'hypnose Ericksonienne, nous définissons ensemble, lors de la première séance, vos objectifs et parcourons votre histoire de vie, vos antécédents, établissant un climat de confiance. Le reste de la séance se poursuit ensuite sous forme de conversation thérapeutique, pour une prise en charge psychologique, ou par l'induction d'un état hypnotique pour accueillir des suggestions thérapeutiques.

La durée d'une consultation est d'environ 1h, et celles-ci sont en général espacées d'une à deux semaines, quand cela est possible.

Il s'agit de thérapies brèves, ainsi les séances vont s'étaler sur quelques semaines, voire quelques mois, mais il est impossible d'en déterminer la durée exacte à l'avance, chaque individu étant unique.

Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Toutefois certaines mutuelles, peuvent rembourser un certain montant ou un certain nombre de séance, sous présentation d'une note d'honoraires.

Le règlement des séances s'effectue après chacune d'entre elles, par chèque ou en espèces.

Psychologue pour troubles alimentaires à Fontaines-Saint-Martin

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