Soutien psychologique : dépression et burn-out à Fontaines-Saint-Martin

La dépression et le burn-out sont des épreuves qui touchent profondément l’identité et le quotidien. Bien que leurs racines diffèrent, ils partagent souvent des symptômes communs : fatigue intense, perte de motivation ou sentiment d’impasse.

• Pour la dépression : Un travail de fond pour comprendre l’origine de la souffrance et réintroduire progressivement des sources d’engagement.

• Pour le burn-out : Une prise en charge axée sur l’analyse du lien au travail, la gestion du stress chronique et la définition de vos limites personnelles.

Je vous accueille au sein de mon cabinet à Fontaines-Saint-Martin pour vous offrir un espace de parole neutre et bienveillant. Mon approche consiste à vous accompagner dans la compréhension de ce qui fait blocage aujourd’hui, afin de co-construire des solutions adaptées à votre réalité singulière.

Ensemble, nous utilisons des outils issus des TCC et de l’hypnose pour apaiser votre quotidien et définir, à votre rythme, un nouveau cheminement.